天津丰华裕隆农业发展股份有限公司是一家从事烟薯25、脱毒薯苗、红薯种苗批发、高产种薯销售红薯苗等销售和批发,欢迎关注!  

新闻分类
联系我们
免费热线:
022-29990008
联系人:王经理
手机:13911399389
邮箱:wangliguo0745@126.com
网址:www.fenghuayulong.cn
地址:天津市宝坻区史各庄镇丰华裕隆甘薯产业科技示范园区
首页 > 行业新闻 > 详细内容

高产甘薯苗预防心脑血管疾病更要吃它!

来源:http://www.fenghuayulong.cn/news/2.html   发布时间:2017-09-20

通便、、降血糖,还能预防心脑血管疾病?是什么东西能有这么多的作用呢?没错,就是——红薯!
红薯为什么能?
1, 膳食纤维多
膳食纤维能促进肠胃蠕动,减少便秘。而红薯中就含有非常多的膳食纤维,因此,它能预防结肠癌。
2, 维生素和叶酸丰富
维生素A、C和叶酸是物中重要的三元素,而这三种元素在红薯中的含量都非常高。
3, 含特殊成分
红薯中含有氢表雄酮,能有效预防结肠癌和乳腺癌。

 
因此红薯并不是徒有虚名的!
红薯怎样吃效果才明显?煮和蒸着吃可以保留红薯的营养,不被破坏,中午吃能使红薯的营养吸收大化。有人就直接拿红薯当饭吃,这样是不对的。红薯好和主食一起吃,比如煮成红薯饭。
 
红薯还有很多其他功效,例如:预防心脑血管,红薯可预心脏疾病,对血管有抗氧化和防止动脉粥样硬化的作用;防治糖尿病,常吃红薯能使胰岛素水平降低,还能降低血糖;改善皮肤过敏,红薯里富含维生素C,使皮肤的抵抗力增强。另外,红薯中的纤维素等成分能改善皮肤过敏的症状。

 


相关标签: